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一か月半ぶりの休日




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いつもは夕方やってる風呂場の掃除をして、
腹筋ローラーをコロコロしてから、朝から重いモノでも食べてやりました。

腹筋ローラーも1週間ほどコロコロしてますが、中年脂肪はなかなか燃焼せずにいてまだまだダルンダルンです。
昔は2日ほどトレーニングしたらスグに筋肉が割れていたのにと恨めしく感じます。



先日張り忘れていた画像を少しリンクしておきます。



室戸岬の灯台

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24番札所 最御崎寺 東寺のウサギ

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参道の木漏れ日

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