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お灸ハジメマシタ




風邪がなかなか治らないっていうこともあり、お灸をはじめました。

子供の頃は、毎日モグサを直ですえられていた事はニガイ思い出です。
しかし健康に育つ事が出来たのもそのおかげであったのも事実です。

だがしかし、モグサ直はキツイのでせんねん灸で復活ということにします。



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本当の所、にんにく灸がやりたかったのですが、熱さグレードがMAXであるということなので初心者用レギュラーグレードをチョイス。
灸をすえはじめてから体調が向上しました。
温熱効果が血行改善になっているようです。

体の疲れが完全に消え去ってしまうということはありませんが、夜に灸やって翌朝の睡眠明けから1日を過ごしやすくなりました。
つまり、動ける体を取り戻せたということです。

シンドイ時は、この動けるようになるというのが大変重要です。



せんねん灸と言えども灸ですから、ある程度の知識は必要です。
始める前には、書物などで情報を入れてからの実行をオススメしておきます。

例えば
愛のお灸レッスン
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高橋 國夫
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などが読みやすく理解しやすいですよ。







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コメント

[C303]

やっぱり本を見てつぼを探してから出ないと効果はでないんでしょうね。

[C304] Re: タイトルなし

指で押して痛気持ちいい所へすえても効果はありますが、どこが効くのかを理解して施術するのは重要なことです。
  • 2015-06-30 08:28
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